Представь, что ты в Ницце: рецепт буйабеса

Главная » Еда » Представь, что ты в Ницце: рецепт буйабеса

Необычную смесь овощей и морепродуктов очень любят французы. Она понравится и тебе.

Ингредиенты: 

  • 1 клубень фенхеля 
  • 2 клубня картофеля 
  • 400 г консервированных очищенных томатов без кожицы 
  • 2 луковицы 
  • 3 зубчика чеснока 
  • 4 ст. л. оливкового масла щепотка шафрана 
  • 800 г рыбного филе 
  • 300 г мидий 
  • 4 веточки петрушки 
  • 5 ст. л. белого сухого вина 
  • Соль
  • молотый черный перец

Приготовление:

Фенхель вымыть, зелень порубить, белую часть нарезать кубиками. Картофель вымыть, почистить и также нарезать кубиками. Помидоры мелко нарезать, сок собрать. Лук с чесноком очистить и мелко нарезать.

В кастрюле с толстыми стенками нагреть 2 ст. л. масла. Положить лук, чеснок, фенхель и слегка подрумянить все вместе. Добавить томаты вместе с соком и тушить  на маленьком огне 10 мин. Добавить картофель, посыпать шафраном, влить 500 мл горячей воды и тушить 15 мин. Рыбное филе нарезать небольшими ломтиками. Мидии промыть. Петрушку вымыть, обсушить и порубить. 

В кастрюлю с овощами влить вино, 500 мл горячей воды и довести до кипения. Положить рыбное филе, мидии, половину петрушки. Посолить, поперчить и варить 7 мин. 

Разлить по тарелкам, каждую порцию посыпать оставшейся петрушкой.